Mükemmeli hedefleyen bir catering firması olarak tabiki de menülerimizde sağlıklı içeriklere yer veriyoruz. İkramlarımızın besin değeri de çok önemli.

Hücrelerimizin yapıtaşını oluşturan protein , hücrelerimizin onarılmasını ,enfeksiyonlarla savaşan antikor üretimini ,  sinir ve kas çalışmalarını koordine eden hormonlar ve enzimler için gereklidir.

Protein çeşitleri ikiye ayrılır ;

-Hayvansal Protein

-Bitkisel Protein 

 

YÜKSEK MİKTARDA PROTEİN BARINDIRAN GIDALAR

Badem , Ceviz , Chia Tohumu , Esmer Pirinç , Buğday , Avakado , Brokoli , Brüksel Lahanası , Soya Fasülyesi , Yumurta , Havuç , Mısır , Yeşil Fasülye , Mantar , Patates , Ispanak , Kabak Çekirdeği , Antep Fıstığı , Somon ,Kırmızı Et

 

Sizler de seçtiğiniz menülerde veya günlük yaşamınızda bu besinlere daha çok yer vererek daha sağlıklı beslenebilirsiniz.